陽康后,別著急洗頭洗澡!有條件這樣吃,身體恢復快,平安過春節
來源:http://www.zhuangbei110.com/發表時間:2023-01-04
自從開放疫情之后,一輪已經差不多快過去了,大部分人都已經陽康了。接下來繼續對外開放,我們要做好準備,加強自身的身體素質,提高免疫力。陽康之后,很多人覺得病就好了,一不注意,身體就更糟糕了,還有些人甚至復陽了。家里長輩就一直叮囑,別著急洗頭洗澡!很容易著涼感冒。正所謂“不聽老人言,吃虧在眼前”,很多人覺得無所謂,結果就是再受罪。
陽康之后,別著急洗頭洗澡,臨近春節,有條件的話,可以這樣補補身體,讓身體恢復更快,平安過年。
陽過之后,身體比較虛,需要補充蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等全面的營養。所以不要怕胖,胃口好就多吃,胃口差,可以想辦法開胃,吃些好消化的食物。
雞、鴨、牛、羊、豬、魚、蝦等,這些食物富含蛋白質,可以適當食用,補充營養,增強體質。
疫情反反復復三年了,就地過年的呼聲也喊了三年,今年終于放開了。人們不用擔心春節的流動性帶來的病毒反復,病毒的反復又帶來某些不可預見的管控。人們不必糾結這個春節到底是留在打工所在的城市,還是返回老家去?不用擔心自己往返會遭遇來回都要七天隔離的尷尬。陽康后的人們可以放心回家過年了。
總之,我們正在走在一條全新的道路上。這條道路是向前的、可預期的,再也不會反復搖擺和回旋!我們對未來充滿信心,也有理由相信,已然到來的2023,一切可期。
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